طريقه عمل تندورى القرنبيط

المقادير


10 زهرات قرنبيط بدون سلق
 علبه زبادى لايت
  ربع كوب زيت زيتون
  2 فص ثوم
  2 معلقه بهار تندورى
وهى
معلقه من ( الجنزبيل - كمون - كسبرة - كركم - بابريكا )
ملح
فلفل



طريقة التحضير

تقلب جميع المكونات معا وتترك ساعه ثم تدخل الفرن 20 دقيقه ثم تقدم مع ارز